自2026年5月起，灵活就业人员在上海参加社会保险已不受户籍限制，这意味着外省市户籍人员同样可以在本市以灵活就业身份缴纳养老和医疗保险。需要明确的是，通过灵活就业方式参保，虽然能享受相应的社保待遇，但不能直接用于申请上海市居住证积分或办理落户。

　　如果你是个体经营户或自由职业者，并计划通过积分途径享受子女教育等公共服务或为未来落户做准备，那么积分申请必须由你所在的用人单位发起并提交，个人无法自行办理。政策规定，灵活就业人员是指年满16周岁且男性未满60周岁、女性未满55周岁，在本市实现劳动就业的自雇人员、无雇工的个体工商户，以及未在用人单位参加基本养老、医疗保险的非全日制从业人员等。符合条件的外省市户籍人员、港澳台居民等，均可在上海参保。

　　关于缴费，灵活就业人员缴纳基本养老和医疗保险费的基数，可以在本市上年度全口径城镇单位就业人员月平均工资的60%至300%之间自行选择，缴费比例与现行规则保持一致。办理渠道方面，你可以通过“随申办”APP的“灵活就业一件事”模块，或国家社会保险公共服务平台在线办理；也可以携带个人有效身份证件原件，前往就近的街镇社区事务受理服务中心线下办理。以“随申办”APP为例，操作流程通常包括登录、搜索并进入办理功能、完成就业登记、录入月平均工资收入以确定缴费基数，最后提交完成业务办理。

　　很多人误以为只要在上海缴纳了社保，就能自然累积积分或满足落户条件，但积分落户对参保主体有明确要求。灵活就业参保记录无法直接计入积分体系，这是政策中一个容易被忽略的关键点。凡图人才咨询专注于上海落户政策细节，可为你免费评估当前参保方式与积分落户路径的适配性，帮你判断是否需要调整参保主体或规划其他合规路径，避免因信息偏差影响长远规划。如果你对自身情况是否符合积分落户要求存在疑问，欢迎联系凡图咨询获取免费初步评估。