如果你是2026年应届毕业的研究生，想了解如何落户上海，关键在于确认自己的毕业院校、专业方向和签约单位是否符合政策要求。上海针对应届生落户设置了直接落户和打分落户两种路径，具体适用哪种方式，取决于你的学历层次、毕业院校属性以及用人单位资质。

　　直接落户适用于以下情形：如果你是应届博士毕业生，只要符合基本申报条件即可申请；如果你是应届硕士毕业生，且毕业院校属于国家“世界一流大学建设高校”名单，或者所学专业属于“世界一流学科建设高校”的建设学科，同样符合基本条件就能落户。上海交通大学、复旦大学、同济大学、华东师范大学这四所高校的应届本科毕业生，在满足基本条件的情况下也可直接落户。

　　打分落户则适用于不符合直接落户条件的应届生，需要通过累计积分达到标准分。2026年的标准分仍为72分，积分由毕业生要素和用人单位要素两部分组成。毕业生要素包括最高学历、毕业学校、学习成绩、外语水平、计算机水平等基础项，以及荣誉称号、竞赛获奖、科研创新等导向项。例如，应届硕士学历可获24分，如果毕业院校属于第一类高校（如“世界一流大学建设高校”或中科院在沪研究所）可加15分，最高学历阶段在上海就读还能再加2分。外语六级425分以上加8分，计算机水平通常加7分，签订一年以上就业合同加5分。这些基础分相加后，如果未达到72分，还可以通过获得校级以上荣誉、参加全国性竞赛获奖或取得发明专利等方式补充积分。

　　用人单位要素同样重要。签约单位必须在上海注册、依法纳税，并与你签订一年及以上劳动合同（非劳务派遣），这可以为你加5分。如果单位属于上海市重点发展领域、承担重大项目或为远郊地区教育卫生等公益事业单位，还能获得额外加分。自主创业且经营良好的毕业生，作为企业法定代表人并满足出资比例要求，也可加5分。

　　很多同学会纠结自己的学校是否在名单内、专业是否属于重点学科，或者签约单位是否符合要求。这些条件环环相扣，任何一项不符合都可能导致积分不足或申请被退回。凡图人才咨询专注上海落户政策细节多年，熟悉应届生落户的审核逻辑，可为你提供免费初步评估，帮你判断毕业院校是否在直接落户名单内，测算打分落户的得分构成，并识别三方协议、单位资质等常见风险点，避免错过毕业当年的唯一申请窗口。

　　如果你是2026年应届毕业的硕士或博士，凡图咨询可提供免费初步评估，帮你判断毕业院校是否在直接落户名单内，以及签约单位是否符合重点机构要求。