在上海打拼的朋友都清楚，居住证积分达到120分并成功办理积分通知单，意味着可以享受子女教育、社会保险、医疗保障等多项公共福利。为了帮助你更清晰地了解自己的积分情况，这里整理了2026年上海居住证积分的常见计算方式和达标路径，方便你对照自查、查漏补缺。

　　积分计算主要涉及年龄、教育背景、专业技术职称和技能等级、在本市工作及缴纳职工社会保险年限等指标。

　　一、年龄指标 年龄最高可积30分，具体规则如下： 1、56-60周岁，积5分； 2、56岁以下，年龄每减少1岁，积分增加2分； 3、43周岁及以下，可积30分。

　　二、教育背景指标 1、高中（中专、职校、技校）及以下，积0分； 2、大专（高职）学历，积50分； 3、大学本科学历，积60分； 4、大学本科学历和学士学位，积90分； 5、硕士研究生学历学位，积100分； 6、博士研究生学历学位，积110分。

　　三、专业技术职称和技能等级指标 1、无专业技术职称和技能等级，积0分； 2、有技能等级、专业技术职称或国家专业技术类资格，按对应等级积分，最多可积140分。 要求：最近1年内累计6个月的缴纳职工社会保险费基数不低于上海市上年度职工平均工资。

　　四、在本市工作及缴纳职工社会保险年限指标 未在上海缴纳社会保险，积0分；缴纳城镇职工社会保险，每满1年积3分。

　　常见的积分达标方案包括： 学历凑分方案： 方案1：本科（60分）+学士学位（30分）+年龄（30分）=120分； 方案2：本科（60分）+年龄（30分）+社保年限分（至少10年）>120分； 方案3：本科（60分）+年龄（30分）+四年累计36个月1倍社保（50分）+社保年限分（至少3年）>120分； 方案4：本科（60分）+年龄（30分）+四年累计36个月0.8倍社保（25分）+社保年限分（至少3年）>120分； 方案5：专科（50分）+年龄（30分）+社保年限分（至少14年）>120分； 方案6：专科（50分）+年龄（30分）+四年累计36个月1倍社保（50分）+社保年限分（至少3年）>120分； 方案7：专科（50分）+年龄（30分）+四年累计36个月0.8倍社保（25分）+社保年限分（至少5年）>120分； 方案8：专科（50分）+紧缺专业（30分）+年龄（30分）+社保年限分（至少4年）>120分。

　　社保凑分方案： 方案1：年龄（30分）+四年累计36个月2倍社保（100分）+社保年限分（3年或以上）>120分； 方案2：年龄（30分）+三年累计24个月3倍社保（120分）+社保年限分（2年或以上）>120分。

　　职称/技能凑分方案： 方案1：高级职称（国家一级）140分+年龄（30分）>120分； 方案2：中级职称（国家二级）100分+年龄（30分）>120分； 方案3：国家三级60分+四年累计36个月1倍社保（50分）+年龄（30分）+社保年限分（至少3年）>120分； 方案4：国家三级60分+四年累计36个月0.8倍社保（25分）+年龄（30分）+社保年限分（至少3年）>120分； 方案5：国家四级30分+四年累计36个月1倍社保（50分）+年龄（30分）+社保年限分（至少4年）>120分。

　　很多人以为学历高或社保基数高就一定能凑够120分，却忽略了年龄、职称或紧缺专业的加分影响，甚至不清楚职称积分对社保基数的硬性要求。这些条件环环相扣，单独看某一项可能达标，但组合起来却可能因细节不匹配而无法满足政策要求。凡图咨询专注上海积分落户政策细节十多年，熟悉各类积分要素的联动审核逻辑，可为你免费评估当前积分构成，判断是否具备120分达标可能，帮你识别学历认证、社保连续性或岗位匹配中的潜在风险。

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